Özgüven kendimizle ile ilgili olumlu ve pozitif duygular geliştirmemiz sonucunda ortaya çıkan harekete geçme gücü şeklinde düşünülebilir. Ayrıca özgüveni yine iç ve dış özgüven olarakta ikiye ayırabiliriz. İç özgüven, kendimizle ilgili hissettiğimiz memnuniyet ve kendimize dair inancımız, dış özgüven ise dışarıya kendimiz hakkında verdiğimiz görüntü ve insanlarla olan iletişimlerimizde farklı duygularımızı ifade edebilme becerimizle ilgilidir. Bizler toplumda yaşayan bireyler olarak hem iç hem de dış özgüveni farkında olarak ya da farkında olmadan çoğu zaman kullanırız. Bunlar arasında da zaten çok iyi bir dengenin kurulmuş olması gerekir.

Özgüven gelişimi eğitiminde; bireylerin kişisel yeteneklerini tanıyarak ve kişisel becerilerini yaşamlarına entegre edip uyarladıklarında… Özel yaşamlarında, sosyal yaşamlarında ve iş hayatlarındaki verimliliğin artığını görmeleri ve fark etmeleri sağlanmaktadır. Bir insanın fiziksel ihtiyaçlarından sonra en önemli ihtiyacı ise anlaşılmak, onaylanmak ve takdir edilmektir. Anlaşıldığını, onaylandığını ve takdir edildiğini hisseden her insanın özgüveni artar.

Özgüveni artan ve motive olan her insanında başarılı olmaması mümkün değildir. Özgüveni artan bir insanın karşı tarafa güven duyması da esas olduğundan bu durum sadece iş hayatıyla kalmayıp tüm ilişkilerinde de pozitif yanlarıyla ve uyum süreciyle kendini göstermektedir. Aynı zamanda kendimizi psikolojik olarak da daha iyi hissetmemizi sağlayacak bu durum kendimize olan güvenin artmasına, tüm yeteneklerimizi ve becerilerimizi de yaşamımıza verim olarak yansıtmamıza olanak sağlayacaktır. Bu eğitim programında; kişilerin kendilerine olan güvensizliklerinin sebeplerini arayıp bulmalarına ve kendilerine olan özgüvenlerinin artması için metotlar önermekte ve yollar göstermektedir.